Cercare lavoro mentre si lavora: riservatezza e metodo

Cercare qualcosa di meglio mantenendo il proprio impiego è comune e del tutto legittimo. La sfida è pratica: restare riservati, trovare tempo senza tradirsi, non perdere il filo delle candidature e andarsene bene al momento giusto.

Pubblicato il 22 ottobre 2026 · 6 min di lettura

Perché cercare lavoro mentre si lavora è legittimo

Molte persone già occupate esitano a candidarsi altrove, come se fosse una forma di slealtà. L'Autorità europea del lavoro e la direzione generale Occupazione della Commissione europea dicono il contrario nella pagina EURES dedicata ai colloqui quando si ha già un impiego: non c'è nulla di cui vergognarsi nel sostenere un colloquio con un'altra azienda mentre si ha già un lavoro[1].

La tua situazione ha anche un vantaggio. Senza la pressione di dover trovare un lavoro a ogni costo, puoi scegliere: EURES ricorda che non sei obbligato a presentarti a tutti i colloqui[1]. Puoi quindi essere selettivo sulle offerte, rifiutare gli incontri che non portano da nessuna parte e candidarti solo quando l'annuncio corrisponde davvero ai tuoi obiettivi.

Ciò che cambia è la logistica. Hai meno tempo, un datore di lavoro da rispettare e un'informazione, la tua ricerca, che vuoi tenere per te. Il resto dell'articolo segue questi tre vincoli.

Tieni riservata la ricerca

La regola di base è semplice e EURES la formula così: non parlare della tua ricerca nel tuo ambiente di lavoro attuale e invia il curriculum tramite canali privati[1]. In pratica:

  • Usa un indirizzo e-mail personale, mai quello aziendale, e se puoi creane uno dedicato alla ricerca, così le risposte non si mescolano con il resto;
  • Non usare computer, telefono né stampante del tuo datore di lavoro per candidarti: quegli strumenti appartengono all'azienda e possono essere controllati;
  • Non confidarti con i colleghi, nemmeno con quelli che consideri amici. Un segreto può circolare senza cattive intenzioni, e EURES sconsiglia di parlarne sul posto di lavoro[1];
  • Controlla chi può vedere i tuoi profili: un curriculum pubblico su un portale di annunci, o un cambiamento improvviso e molto visibile su un profilo professionale online, può essere notato dalla tua stessa azienda. Scegli le impostazioni che limitano la visibilità ai selezionatori;
  • Indica la riservatezza nella candidatura quando è opportuno, per esempio aggiungendo nell'e-mail che non desideri che il tuo datore di lavoro attuale venga contattato.

Quest'ultimo punto merita attenzione. Dillo chiaramente a ogni selezionatore prima che chieda referenze o telefoni a qualcuno della tua azienda. Un selezionatore serio lo capisce senza difficoltà.

Incastra i colloqui senza tradirti

I colloqui sono il momento più delicato, perché spesso si svolgono in orario di lavoro. EURES raccomanda di fissare i colloqui fuori dall'orario di lavoro e di mantenere la qualità del tuo lavoro attuale[1]. Ecco come farlo:

  1. Proponi tu gli orari: la mattina presto, durante la pausa pranzo o a fine giornata. I selezionatori sanno che molti candidati sono occupati, e un colloquio in videochiamata aiuta;
  2. Raggruppa gli appuntamenti in mezza giornata o in un giorno di ferie o di permesso, invece di accumulare assenze sparse che prima o poi si notano;
  3. Prendi un giorno di ferie o di permesso anziché inventare una scusa. Un falso motivo si scopre in fretta, e mentire al datore di lavoro è un rischio che il colloquio non giustifica. Anche la falsa malattia è una cattiva idea;
  4. Evita i momenti critici del tuo gruppo: una riunione importante, la scadenza di un progetto, un periodo di forte carico;
  5. Non rispondere alle chiamate dei selezionatori alla scrivania: esci, richiama più tardi o proponi un altro orario.

Nessuna regola generale ti dà il diritto di assentarti per un colloquio: dipende dal tuo contratto, dal contratto collettivo applicato e dalle regole della tua azienda. Rileggi quei documenti prima di decidere, invece di dare qualcosa per scontato.

Rispondere a «perché vuoi andare via?»

Questa domanda arriva quasi sempre. EURES consiglia di non nascondere di avere un impiego, ma di restare diplomatico sui motivi: metti in evidenza ciò che hai imparato nel ruolo attuale e il desiderio di crescere[1]. Non screditare mai il tuo datore di lavoro né il tuo impiego attuale, anche se sei insoddisfatto. Secondo EURES, non devi trattare chi ti intervista come un confidente da cui aspettarsi comprensione[1].

Prepara due o tre frasi rivolte al futuro:

Una risposta rivolta al futuro
Nel mio ruolo attuale ho imparato molto, soprattutto a gestire i progetti dall'inizio alla fine. Ora cerco una posizione con più responsabilità, e la vostra offerta corrisponde a ciò che voglio fare dopo.

La nostra guida alla preparazione del colloquio ti aiuta a costruire questo tipo di risposta a partire dal tuo percorso.

Scegli con cura le referenze finché sei occupato

È il punto che i consigli generici dimenticano più spesso, ed è quello che può rivelare tutto. Se un selezionatore contatta il tuo responsabile attuale prima che tu sia pronto ad annunciare l'uscita, la riservatezza è persa.

  • Proponi ex responsabili o ex colleghi che hanno conosciuto bene il tuo lavoro e hanno lasciato l'azienda, oppure clienti e partner con cui hai collaborato;
  • Chiedi il permesso prima di fare un nome e avvisa la persona del ruolo per cui ti candidi;
  • Dì al selezionatore che non vuoi che il tuo datore di lavoro attuale venga contattato prima di un'offerta. Offri di fornire le referenze solo nella fase finale, quando hai una proposta concreta.

Tieni traccia delle candidature senza perdere tempo

Quando si cerca oltre al lavoro, il tempo a disposizione è poco e irregolare: un po' la mattina, un po' la sera. In queste condizioni è il monitoraggio a salvare la ricerca. Senza, dimentichi chi ha risposto, quale versione del curriculum hai inviato e quando volevi sollecitare.

Per ogni candidatura annota azienda, ruolo, data di invio, versione del curriculum, referente e prossimo passo. La nostra guida per monitorare le candidature spiega il metodo e offre una tabella pronta all'uso. Anche i solleciti richiedono riservatezza: pianificali in anticipo e inviali negli orari in cui sei libero, dal tuo indirizzo personale. La guida al sollecito indica le tempistiche abituali e modelli di messaggio.

Per mantenere un ritmo realistico, la nostra guida per organizzare la ricerca di lavoro consiglia fasce brevi e regolari sempre agli stessi orari, invece di una lunga sessione occasionale.

Non lasciare il posto troppo presto e vai via bene

L'ultimo passaggio conta quanto gli altri. Annuncia le dimissioni solo quando hai l'offerta in mano, con il contratto firmato o una promessa scritta che ti convince. Dopodiché, EURES consiglia di dare al datore di lavoro attuale un preavviso adeguato e di assicurarti di lasciare l'azienda nei migliori termini[1]. Rispetta il preavviso, passa le consegne e resta professionale fino all'ultimo giorno: il tuo ex datore di lavoro resta un contatto e una possibile referenza futura.

Domande frequenti

Devo dire al selezionatore che ho già un impiego?

Sì, non c'è motivo di nasconderlo: sii onesto sulla tua situazione e diplomatico sui motivi del cambiamento. Chiedi però riservatezza nei confronti del tuo datore di lavoro attuale.

Posso andare a un colloquio in orario di lavoro?

Non esiste una regola generale che lo preveda. A seconda del contratto, del contratto collettivo e delle abitudini dell'azienda, un giorno di ferie o di permesso è spesso la soluzione più sicura. Evita la falsa malattia.

Come sollecito un selezionatore senza dare nell'occhio?

Usa il tuo indirizzo personale, pianifica i solleciti in anticipo e inviali fuori dall'orario di lavoro. Annota la data prevista nel monitoraggio delle candidature.

Devo indicare il mio datore di lavoro attuale come referenza?

Non prima di avere un'offerta concreta ed essere pronto ad annunciare l'uscita. Fino ad allora proponi ex responsabili, ex colleghi o clienti.

Fonti

  1. a b c d e f g h EURES (Autorità europea del lavoro e DG EMPL), «Come affrontare un colloquio di lavoro quando si ha già un impiego», 7 ottobre 2025 eures.europa.eu
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