El CV

CV sin experiencia: qué poner cuando empiezas

Un primer currículum nunca está vacío: está lleno de otras cosas que no son empleos. Formación, prácticas, trabajos de verano, voluntariado, proyectos: bien elegidos y bien contados, muestran justo lo que una empresa busca en alguien que empieza.

Actualizado el 24 de octubre de 2026 · 5 min de lectura

Lo que busca una empresa en alguien que empieza

Nadie espera años de oficio de un estudiante o de alguien recién titulado. Para un primer empleo, unas prácticas o una FP dual, quien selecciona se pregunta sobre todo tres cosas:

  • La base: la formación y las competencias que el puesto necesita desde el primer día.
  • La fiabilidad: ¿has mantenido ya un compromiso, un horario, una responsabilidad?
  • Las ganas de aprender: ¿qué has hecho por iniciativa propia, más allá de lo obligatorio?

Tu CV tiene que responder a esas tres preguntas con hechos. Es también lo que aconseja EURES, el portal europeo de movilidad profesional: destacar competencias, no solo puestos, y relacionarlas con lo que pide la oferta.

1. Un titular y un perfil que digan lo que buscas

Sin una larga experiencia que poner arriba, el titular y las dos o tres líneas de perfil hacen el trabajo: tus estudios, lo que buscas (prácticas, FP dual, primer empleo, trabajo de verano) y uno o dos puntos fuertes concretos para ese puesto.

Ejemplo de perfil
Estudiante de 4.º de Administración y Dirección de Empresas, busco prácticas en el área de contabilidad a partir de septiembre. Prácticas de seis semanas en una asesoría (registro de facturas, conciliaciones bancarias), tesorera de la asociación de estudiantes, manejo avanzado de hojas de cálculo.

2. La formación, en primer lugar

Mientras la experiencia sea corta, la formación va arriba. No te quedes en el nombre del título: añade lo que le interesa a esa empresa.

  • Las asignaturas o la especialidad relacionadas con el puesto («contabilidad financiera», «redes», «marketing digital»).
  • El TFG o TFM, proyectos o memorias de prácticas, con su tema y lo que hiciste.
  • La nota media, una matrícula de honor o un premio, si los tienes.
  • Ya en la universidad, el bachillerato o la ESO caben en una línea, o desaparecen.

3. Todo lo que cuenta como experiencia

Un apartado de «Experiencia» no es solo para contratos. Todo lo que hayas hecho con regularidad, con responsabilidad o con un resultado tiene sitio, siempre que lo presentes con honestidad («voluntaria», «trabajo de verano», «prácticas»).

ExperienciaLo que puede mostrar
Prácticas, FP dual, prácticas curricularesUn primer contacto con el oficio, herramientas y tareas reales.
Trabajo de verano, a tiempo parcial, de temporadaFiabilidad, puntualidad, atención al cliente, trabajo en equipo.
Cuidado de niños, clases particularesResponsabilidad, paciencia, saber explicar.
Voluntariado, monitor de tiempo libre, asociaciónCompromiso, organización, dirigir a un grupo.
Proyecto de clase o personal (web, aplicación, evento, canal de vídeo)Competencias técnicas, autonomía, orientación a resultados.
Club deportivo, delegado de clase, ErasmusTrabajo en equipo, constancia, adaptación.

Si tienes mucho que contar, separa «Prácticas y empleos» de «Voluntariado y proyectos». Si tienes poco, un solo apartado basta. Puedes montar este CV en nuestro creador de CV gratuito y descargarlo en PDF.

4. Describir cada experiencia por lo que hiciste

Una línea vaga («trabajo de verano en hostelería») no dice nada. Describe una o dos acciones, con un verbo y, si puedes, una magnitud o un resultado:

En lugar deEscribe
Camarera, trabajo de veranoServicio en sala en un restaurante de 60 cubiertos, dos veranos seguidos; cobro y cierre de caja al final del turno.
Miembro de una asociaciónTesorera de la asociación de estudiantes: presupuesto anual, reembolsos, cuentas presentadas en la asamblea.
Proyecto en grupoWeb de reservas para un club deportivo, en equipo de cuatro: diseñé la base de datos y el formulario de inscripción.

La fórmula XYZ te ayuda a encontrar la frase: qué lograste, medido cómo, haciendo qué. Una cifra solo sirve si es verdad y puedes explicarla.

5. Competencias e idiomas: pruebas, no adjetivos

«Proactivo, responsable, con ganas de aprender» aparece en todos los CV de quien empieza y no distingue a nadie. Mejor lo que se puede comprobar:

  • Herramientas y programas que hayas usado de verdad: hojas de cálculo, software contable, un lenguaje de programación, una herramienta de diseño.
  • Idiomas con un nivel claro, mejor según el Marco Común Europeo (A1 a C2), y el certificado si lo tienes.
  • Cualidades ligadas a una experiencia: «rigor» resulta más creíble junto a la tesorería de una asociación.
  • Carné o certificados útiles para el puesto (carné B, manipulador de alimentos, certificado de idiomas).

6. Aficiones, extensión y última revisión

  • Aficiones: quédate con las que dicen algo (un deporte en competición, un instrumento, un proyecto propio); quita «cine, viajes, lectura» sin más.
  • Extensión: una página basta casi siempre al empezar, consulta cuánto debe ocupar un CV.
  • Datos de contacto: un correo sobrio con tu nombre, nada de apodos.
  • Revisión: pide a alguien que lea tu CV. EURES también lo recomienda: un familiar o un amigo encuentra las erratas y a veces recuerda una experiencia que habías olvidado.

Errores que debes evitar

  • Inventar o inflar: unas prácticas de observación no son un puesto de «responsable de proyecto». En la entrevista lo comprobarán.
  • Dejar huecos sin explicar: un año sabático, un viaje o un cambio de estudios se cuentan en una línea.
  • Enviar el mismo CV a todas partes: aunque empieces, usa las palabras de la oferta y pon arriba lo que le importa, consulta cómo adaptar tu CV a una oferta.
  • Rellenar por rellenar: dos experiencias bien contadas valen más que diez líneas vagas.

Preguntas frecuentes

¿Qué pongo en un CV si no tengo experiencia?

Tu formación (asignaturas, proyectos, TFG) y después todo lo que hayas hecho con regularidad: prácticas, trabajos de verano, cuidado de niños, clases particulares, voluntariado, proyectos propios. De cada cosa, di qué hiciste y qué demuestra.

¿Pongo los trabajos de verano en el currículum?

Sí, sobre todo al principio: muestran fiabilidad y que sabes trabajar en equipo o de cara al público. Una línea por trabajo, con lo que hacías, es suficiente.

¿Debo poner la nota media?

Si te favorece, sí, igual que una matrícula de honor o un premio. Si la oferta pide un mínimo, que se vea fácilmente. Si no te ayuda, basta con indicar el título.

¿Un CV de estudiante debe ocupar una sola página?

Casi siempre, sí. Una página bien aprovechada y adaptada a la oferta se lee mejor que dos estiradas. Nuestra guía sobre la extensión del CV detalla las costumbres de cada país.

Fuentes

  1. EURES – Cuatro consejos para redactar un CV cuando no se tiene mucha experiencia

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